المجلة الطبية

كيف تتجنب العطش في رمضان صحة عامة كيف تتجنب العطش في رمضان
يعتبر شهر رمضان من أفضل شهور السنة؛ فالمسلم يصوم نهاره ويقوم ليله ويأخذ الكثير من الأجر والثواب،...
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان الغذاء والصحة كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان
في شهر رمضان كيف يمكننا التغلب على العطش إليك بعض النصائح التي نحاول ألا نعرض أنفسنا لأشعة الشمس...
السحور المناسب خلال شهر رمضان الغذاء والصحة السحور المناسب خلال شهر رمضان
يتناول الأشخاص عادة خلال السحور الكثير من الحلويات وهي عادة غذائية خاطئة، ذلك أن استهلاك كمية كبيرة...
التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي الغذاء والصحة التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي
سيكون شهر رمضان هذه السّنة خاصّا جدّا حيث أنّ عديد الأشخاص مارسوا أسلوب الشّراهة في الأكل منذ فترة...
مرض السكّري والحياة الصحّيّة صحة عامة مرض السكّري والحياة الصحّيّة
مرض السكّري منتشر في العالم بمعدّل 230 مليون مصاب تقريبا، وفي تونس بأكثر من 2 مليون مصاب ,أي بنسبة...
الصيام ومريض السكري الغذاء والصحة الصيام ومريض السكري
التوفيق بين مرض السكري ورمضان ممكن لمرضى السكر ، بشرط أن يكيفوا نظامهم الغذائي وعلاجهم مع...
فوائد الخيار للجسم الغذاء والصحة فوائد الخيار للجسم
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، في حين يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، والدهون،...
فوائد الموز في رمضان الغذاء والصحة فوائد الموز في رمضان
يشعر الصائم أثناء الصيام بالإرهاق، والتعب، والكسل، والعطش، وعليه فإنّه يبحث عن الأطعمة وخصوصاً...
الماء ضروري لعقلك الغذاء والصحة الماء ضروري لعقلك
يمثل الماء 75٪ من كتلة الدماغ لذلك ، في حالات الجفاف ، من الشائع مواجهة صعوبات إدراكية مرتبطة...
كيفية علاج مرض السكري لدى الأطفال صحة الطفل كيفية علاج مرض السكري لدى الأطفال
مرض السكري صنف 1هو مرض يصيب خاصة الشباب و الأطفال  و هو نتيجة لالتهاب في الأمعاء ينجر عنه نقص...
أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان الغذاء والصحة أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان
في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...
توازن الماء توازن أساسي صحة عامة توازن الماء توازن أساسي
يتكون جسمنا بشكل كبير من الماء. هذا ضروري لجميع الوظائف الحيوية و لكي تعمل أجسامنا بشكل صحيح ،...
أسباب جفاف الفم لدى مرضى السكري صحة عامة أسباب جفاف الفم لدى مرضى السكري
غالبًا ما يعاني مرضى السكري من النوع 1 أو 2 من جفاف الفم. يشير هذا المصطلح إلى جفاف الفم ، وهو...
مرض السكري صحة عامة مرض السكري
مرض السكري مرض السكري هو مرض مزمن منتشرة بشدة عالميا و ناتج عن ارتفاع غير طبيعي لمستوى السكري في...
فوائد وأضرار البطاطا الغذاء والصحة فوائد وأضرار البطاطا
البطاطا، هي إحدى الخضروات التي تُستخدم بكثرة في جميع أنحاء العالم، وتمتاز بألوانها المختلفة فمنها...
مرضى السكري وأهم النصائح التي يجب إتباعها في العيد صحة عامة مرضى السكري وأهم النصائح التي يجب إتباعها في العيد
مرضى السكري وأهم النصائح التي يجب إتباعها في العيد يوجد نوعان من السكري وهما السكري الصنف الأول...
سكري الأطفال صحة الطفل سكري الأطفال
سكري الأطفال سكري الأطفال أو السكري النوع الأول هو حالة من السكري التي تصيب الأطفال وتختلف أسباب...
أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم صحة عامة أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم
نظرًا لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يكون سببًا لمرض السكري ، فنحن بحاجة إلى توخي...